離乳食

タンパク質とカルシウムが凝縮され、栄養満点で食べ応えのある木綿豆腐を使用したカレー風味の炒り豆腐。赤パプリカといんげん豆の彩りも良く、ほんのりカレー風味なのでパクパクと食べやすいおかずです。

さつまいもは子どもから大人まで年齢を問わず大好きな食材ですよね。あらゆるお料理に出番のあるさつまいも。今回はそんなさつまいもを使った定番の「さつまいもごはん」をご紹介したいと思います。

いんげんと玉ねぎをさっと茹でて、ごまで和えるだけの簡単お惣菜「いんげんと玉ねぎのごま和え」です。あと一品という時にとても助かりますよ。玉ねぎを茹でることにより辛みが抜けて、とても甘い玉ねぎに変身します。

餃子の皮が余ってしまうことはありませんか？ちょっと手を加えれば、とっても美味しいおやつに♪簡単に作れるのでお子さんと一緒に作ってみるのもオススメです。

子ども達が大好きなリンゴを使ったカップケーキ♪リンゴの甘みと食感が楽しめる、子ども達に人気のおやつメニューです。今回は飾りに型抜きした星形の人参を飾ってみました。親子での手作りお菓子作りにもオススメです。

火を使わずに混ぜるだけで、忙しい朝でも時間をかけず、あっという間に作れる「冷製トマトスープ」です。しっかり野菜も摂れる体に優しいスープ。トマトジュースが苦手な方も、牛乳を混ぜることによってとても飲みやすくなりますよ♪

レンジでたったの6分でできる、簡単レンチンメニューです♪冷蔵庫で3～4日保存可能なので、作り置きメニューとしてもGood◎冷凍もOKです。今回は鶏もも肉を使用しましたが、よりヘルシーに鶏むね肉でも作れます。

子ども達が大好きなコーンスープと、お豆腐を使ったレシピ「夏野菜と豆腐のコーンスープ煮」。夏野菜をコーンスープでコトコトにて、温めたお豆腐にかけるだけ！冷めてもおいしい簡単メニューです♪

夏野菜がたくさん入った、夏にピッタリの「夏野菜の冷製パスタ」を紹介します。取り分けできるので、お野菜のサイズを変えれば赤ちゃんから大人までOK。赤ちゃんやお野菜が苦手なお子さんも、細かく刻んであげるとパクパク食べてくれます。

はんぺんのふわふわした食感が子ども達に人気のメニューです。人参や緑のお野菜を入れることで、見た目もかわいい♪一口サイズなので手づかみ食べにオススメです。