豆腐

子ども達が大好きな、いちごと豆腐を使った「いちごのゼリー」。 ゼリーの中にいちごを見つけると「あっ！いちご！」「いちごあ...

今回は電子レンジで簡単に作れる「豆腐寄せ」ご紹介します。お豆腐に冷蔵庫の中にある好きな具材を入れて、レンジでチンするだけ！簡単で、忙しいママのお助けメニューです♪口当たりの良いお豆腐は、給食でも子ども達に人気のメニューとなってます☆

子ども達の大好きな豆腐料理、「あんかけ豆腐」ご紹介します。煮ても美味しくいただけますが、今回はあんかけにしてみました。栄養満点でとろみがついているので、口当たりも良く、たくさん食べてくれる人気メニューです。

赤ちゃんの大好きなお豆腐を使った「ブロッコリーと豆腐の炒り煮」ご紹介します。ブロッコリー、ミニトマトのお野菜も入って、さっぱりと頂ける栄養たっぷりの一品です。加えるお野菜でアレンジ自由自在！玉ねぎを入れるとほんのり甘くておいしいですよ♪

ヘルシーで栄養満点！体に優しい「豆腐と野菜たっぷり食べるスープ」の材料 白菜　1/8個 豆腐　1丁 冷凍コーン　1カップ...