前回、大人&幼児向けの『パングラタン』をご紹介しましたが、
今回は離乳食向けにベビーフードのコーンクリームスープの素を使った『パングラタン』をご紹介します。
家族みんなで同じメニューを囲むことで、食事の時間もより一層楽しめます☆
ほんのり甘くてクリーミーなパングラタン、ぜひ作ってみてくださいね♪
今回は離乳食向けにベビーフードのコーンクリームスープの素を使った『パングラタン』をご紹介します。
家族みんなで同じメニューを囲むことで、食事の時間もより一層楽しめます☆
ほんのり甘くてクリーミーなパングラタン、ぜひ作ってみてくださいね♪
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ベビーフードのコーンスープで簡単に作れる「パングラタン」の材料
1分で分かる!ベビーフードのコーンスープで簡単に作れる「パングラタン」の作り方
- 耐熱容器にミックスベジタブルとひたひたになる程度の水を入れ、ラップをして1分ほど加熱し水気を切っておく。
- ミックスベジタブル・ウインナー・一口チーズをみじん切りにする。
- コーンクリームスープをお湯で溶き、②を加えて混ぜる。
- 耐熱容器に小さく切った食パン、③を入れ、ラップをせずに500wの電子レンジで1分20秒加熱したら完成!
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ベビーフードのコーンスープで簡単に作れる「パングラタン」の詳しい作り方
冷凍ミックスベジタブルと解凍用の水を耐熱容器に入れ、ふわっとラップをして500wの電子レンジで1分ほど加熱する。
ザルなどに上げて水気を切っておく。
*大人用の分を作る時は一緒に解答し、離乳食分だけ分けて使う。
ザルなどに上げて水気を切っておく。
*大人用の分を作る時は一緒に解答し、離乳食分だけ分けて使う。
ベビーフードのコーンスープで簡単に作れる「パングラタン」栄養素(1人分)
エネルギー:117cal/たんぱく質:7.6g/脂質:9.6g/炭水化物:14.9g/食物繊維:1.2g/ナトリウム:420mg/カリウム:93mg/カルシウム:74mg/マグネシウム:11mg/リン:140mg/鉄:0.4mg/亜鉛:0.8mg/銅:0.06mg/レチノール:24μg/βカロテン:410μg/ビタミンD:0.1μg/ビタミンE(α-トコフェロール):0.3mg/ビタミンK:1μg/ビタミンB1:0.09mg/ビタミンB2:0.09mg/ナイアシン:1.2mg/ビタミンB6:0.04mg/ビタミンB12:0.5μg/葉酸:16g/パントテン酸:0.31mg/ビタミンC:3g/食塩相当量:1.1g
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