市販のコーンクリームスープの素を使って、簡単にササっと作れる『パングラタン』は、ウインナーの代わりにツナやベーコンなど、お家にある食材を使って色々アレンジできます☆
作り方をちょっと変えれば離乳食にも!
ほんのり甘くてクリーミーなパングラタン、ぜひ作ってみてくださいね♪
ベビーフードのコーンスープで「パングラタン」給食レシピ|離乳食完了期|作り方
今回は離乳食向けにベビーフードのコーンクリームスープの素を使った『パングラタン』をご紹介します。家族みんなで同じメニューを囲むことで、食事の時間もより一層楽しめます☆ほんのり甘くてクリーミーなパングラタン、ぜひ作ってみてくださいね♪
市販のコーンスープで簡単「パングラタン」の材料
- 食パン(8枚切り) 5枚
- ウインナー 5本
- 冷凍ミックスベジタブル 150g
- コーンクリームスープの素(市販品) 1袋
- 水 600ml
- 牛乳 200ml
- ピザ用チーズ 適量
- ミックスベジタブル解凍用の水 適量
栄養素
エネルギー:1801cal/たんぱく質:62.9g/脂質:74.2g/炭水化物:219.5g/食物繊維:14.6g/ナトリウム:5300mg/カリウム:1500mg/カルシウム:660mg/マグネシウム:120mg/リン:1200mg/鉄:4.4mg/亜鉛:5.0mg/銅:0.49mg/レチノール:170μg/βカロテン:6000μg/ビタミンD:1.3μg/ビタミンE(α-トコフェロール):2.8mg/ビタミンK:23μg/ビタミンB1:0.89mg/ビタミンB2:1.22mg/ナイアシン:12.6mg/ビタミンB6:0.39mg/ビタミンB12:2.0μg/葉酸:170g/パントテン酸:3.57mg/ビタミンC:28g/食塩相当量:13.6g
市販のコーンスープで簡単「パングラタン」の作り方
- 冷凍ミックスベジタブルと解凍用の水を耐熱容器に入れ、ふわっとラップをして500wの電子レンジで1分ほど加熱する。
ザルなどに上げて水気を切っておく。 - 鍋にコーンクリームスープの素と水を入れ、ヘラなどで良くかき混ぜてから中火にかけて煮立たせる。
沸騰したら弱火にして3分ほど煮込む。 - 牛乳を加えて混ぜ、軽く沸騰させる。
- ミックスベジタブルと輪切りにしたウインナーを入れ、少し火を通しておく。
- 食べやすい大きさに切った食パンを耐熱容器に並べ、上から3を流し入れる。
- 上にチーズを乗せ、500wの電子レンジで2分ほど加熱する。
チーズが良い感じに溶けたら完成!
市販のコーンスープで簡単「パングラタン」まとめ
ちょっと作り方を変えると離乳食バージョンも作れます。
具材を色々変えて作ってみてくださいね♪
ベビーフードのコーンスープで「パングラタン」給食レシピ|離乳食完了期|作り方
今回は離乳食向けにベビーフードのコーンクリームスープの素を使った『パングラタン』をご紹介します。家族みんなで同じメニューを囲むことで、食事の時間もより一層楽しめます☆ほんのり甘くてクリーミーなパングラタン、ぜひ作ってみてくださいね♪
コメント
[…] 前回、大人&幼児向けの『パングラタン』をご紹介しましたが、今回は離乳食向けにベビーフードのコーンクリームスープの素を使った『パングラタン』をご紹介します。家族みんなで […]