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離乳食でビタミンB1を摂りながら、赤ちゃんの元気な成長をサポートしませんか？ビタミンB1が豊富な野菜、果物、魚、肉、大豆製品などを組み合わせた離乳食レシピや注意点をご紹介。赤ちゃんの健康を考えた食事プランのアイデアを得て、成長期のサポートに役立てましょう。

今日の献立はカミカミ期にピッタリのメニュー「にんじんパン」「フルーツとお豆腐のサラダ」「トマトスープ」です。カミカミするもの、柔らかいもの、飲み込みやすいものを色々混ぜて、形や大きさ、硬さを工夫しながら、少しずつ色々な食材を食べることができるようにしていきましょう。