たべる 赤ちゃんが元気に成長!離乳食でビタミンB1を効果的に摂取する方法 離乳食でビタミンB1を摂りながら、赤ちゃんの元気な成長をサポートしませんか?ビタミンB1が豊富な野菜、果物、魚、肉、大豆製品などを組み合わせた離乳食レシピや注意点をご紹介。赤ちゃんの健康を考えた食事プランのアイデアを得て、成長期のサポートに役立てましょう。 2023.12.21 たべる