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大根の栄養をフル活用!驚くべき効果とおすすめレシピ

この記事では、大根の栄養素や選び方、保存法、おすすめレシピや、注意点について説明しています。大根の栄養をフル活用するために知っておくべき情報が満載です。大根を食べることで得られる驚くべき効果について知りたい方は、是非ご覧ください!
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「豚バラと大根のオイスターソース炒め」幼児食・離乳食・給食レシピ【作り方】

大根に豚バラ肉の旨味をたっぷりとしみ込ませたごはんの進む美味しいおかずです。豚バラ肉は薄切りを使用し、大根も薄い短冊切りにすることで調理時間を短縮。フライパン1つでもう一品が簡単に作れます♪ごはんの上に乗せて丼にするのもオススメですよ☆
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子どもが大好きな具材がいっぱい♪「彩り鮮やか洋風おでん」幼児食・離乳食レシピ【給食メニュー】カミカミ期

子どもが大好きな具材がいっぱい♪「彩り鮮やか洋風おでん」の材料 大根 300g さといも 中5個 人参 1/2本(50g...
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冬野菜を食べよう!子どもが大好き煮込み料理「鶏肉と冬野菜のクリームシチュー」幼児食・離乳食レシピ【給食メニュー】

冬野菜を食べよう!子どもが大好き煮込み料理「鶏肉と冬野菜のクリームシチュー」の材料 鶏肉(もも) 200g 大根 250...
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作り置きにも!こっくり染み染み「大根と豚肉のオイスターソース煮」給食レシピ|幼児食・離乳食レシピ

作り置きにも!こっくり染み染み「大根と豚肉のオイスターソース煮」の材料 大根 450g(1/4本) 豚ひき肉 100g ...
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フライパン1つで簡単15分!「ちょっぴり甘めの大根きんぴら」幼児食・離乳食レシピ

フライパン1つで簡単15分!「ちょっぴり甘めの大根きんぴら」の材料 大根 3cm分 にんじん(中) 1/2本 すしあげ ...
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