しらす

たべる

カルシウム満点 「じゃがいもとしらすのだし醤油炒め」幼児食・離乳食・給食レシピ【作り方】

カルシウムたっぷりの栄養満点食材「しらす」。晩御飯やお弁当のもう一品におすすめの「じゃがいもとしらすのだし醤油炒め」をご紹介します。コーンやじゃがいもの甘味、しらすの塩気があるので、少ない調味料でもしっかり味わうことができます。
たべる

しらすたっぷり簡単「ふわとろだし玉子丼」幼児食・離乳食レシピ【作り方】

すごく簡単でパパっと栄養満点どんぶりご飯。めんつゆでだし巻き卵風に味付けしたふわとろ卵をご飯に乗せたら、あとはトッピングするだけ♪しらすが入っているのでカルシウムたっぷり!優しい味付けなので離乳食にも最適です。
スポンサーリンク