栄養満点

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手づかみ食べ「ひじきの手作りがんもどき」幼児食・離乳食・給食レシピ【作り方】

ひじきにはカルシウムや鉄、食物繊維などが豊富で栄養バランスが優れていますので、子供の成長のためには食べてほしい食材。今回はひじきと豆腐を使った、柔らかくて美味しい和食のおかず「ひじきの手作りがんもどき」を作ってみました。
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たっぷり野菜「白菜と豚そぼろのあんかけ丼」幼児食・離乳食・給食レシピ【作り方】

今回は白菜を、子ども達が大好きなそぼろと卵と合わせた「白菜と豚そぼろのあんかけ丼」をご紹介。ご飯の上にあんかけをかけることで、小さな子供でも食べやすくなります。具材はシンプルですが、野菜とお肉で旨味たっぷりです♪
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手づかみ食べが苦手な子供も大喜び!栄養満点の手づかみ食べレシピ5選

手づかみ食べのメニューに求めるものと言えば、手づかみしやすい・冷めても美味しい・ボロボロになりにくい、と色々あると思いますが、簡単に作れて栄養満点だとさらに嬉しいですよね。今回は簡単なのに栄養満点のオススメ手づかみ食べレシピを5つご紹介します!
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ボリューム満点「ミートローフ」幼児食・離乳食・給食レシピ【作り方】

ミートローフは「難しそう!」と思いがちですが、材料を切ってお肉を混ぜて焼くだけで、作り方はハンバーグを作るのとほぼ同じように、意外と簡単に作ることができます。簡単にできるのに見映えが良く、美味しいので、ちょっとしたプチパーティーにもオススメ♪
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ふわふわでヘルシー「豆腐入りお好み焼き」幼児食・離乳食・給食レシピ【作り方】

アツアツふんわりの「豆腐入りお好み焼き」は、保育園の子ども達に人気のメニューで、お野菜もお肉もたくさん入って栄養満点!野菜が苦手な子どもも、あっというまにぺろりと食べてくれます。大人も美味しい豆腐入りお好み焼きをご紹介します!
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作り置きOK「ミートソースご飯」幼児食・離乳食・給食レシピ【作り方】

子ども達の大好きなミートソースをかけた、ミートソースご飯を紹介したいと思います。基本ミートソースは炒めて煮込むだけで、調味料もシンプルなので、とても簡単にできるのが魅力。お家で作ったミートソースは優しい味で、子ども達はたくさん食べてくれますよ♪
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取り分けOK「きのことミートボールのトマトパスタ」幼児食・離乳食レシピ【作り方】

今日はパスタにミートボールを入れた「きのことミートボールのトマトパスタ」をご紹介します。子ども達が大好きなミートボールとお野菜がたっぷり入っているので栄養満点!彩りも綺麗なので目でも楽しめるメニューです。
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簡単和えるだけ「切り干し大根のやみつきサラダ」幼児食・離乳食レシピ【作り方】

火を使わずに和えるだけの簡単メニュー♪切り干し大根のやみつきサラダは、もう一品欲しい!という時にピッタリです。旨味たっぷりのツナも入って、しっかり食べごたえがあります。切り干し大根の食感も楽しく、マヨネーズ×ごま油で風味満点の味付けです。
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ワンパンレシピ「チキンときのこのトマトペンネ」幼児食・離乳食【作り方】

材料を全てお鍋に入れて煮込むだけで完成する「チキンときのこのトマトペンネ」。ペンネを別茹でする必要もなく、深めのフライパン1つで終わるので、洗い物も少なくとっても時短!トマトの赤が華やかな食卓のメインになるオススメメニューです☆
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簡単トースターレシピ「高野豆腐とかぼちゃのグラタン」幼児食・離乳食【作り方】

高野豆腐を使って簡単に作れるグラタンを紹介します。50度前後のお湯に5~10分浸しておけば良い感じに戻ります。思ったよりも手間がかからず、気軽に料理に使える上に栄養満点♪今回はそんな高野豆腐とお野菜がたくさん入った味噌味のグラタンにしてみました。
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