人参

爽やかな酸味とレーズンの甘さの組み合わせが食欲をそそるオレンジドレッシングのにんじんサラダ。今回はオレンジジュースをプラスしたので、ほんのりオレンジの香りとレーズンの甘さで、人参の苦手なお子さんにもオススメです。

緑黄色野菜たっぷり♪栄養満点「豚ひき肉の甘辛丼」です。カルシウムや鉄分が豊富な小松菜を1袋使用します。小松菜の量が多いと感じるかもしれませんが、炒めているうちにかさも減りますし、豚肉の風味と甘辛い味付けでお子様でも食べやすい丼だと思います。

お散歩や虫探しなどお外遊びで体いっぱい動かしたあとは、楽しいお給食の時間♪今日は具だくさんの「たこさんウインナーのスープ」をご紹介したいと思います。子ども達のおめめキラキラ☆ワクワクが止まらないスープです。

子ども達が大好きなリンゴを使ったカップケーキ♪リンゴの甘みと食感が楽しめる、子ども達に人気のおやつメニューです。今回は飾りに型抜きした星形の人参を飾ってみました。親子での手作りお菓子作りにもオススメです。

子ども達の大好きなバナナを使って蒸しパンを作ってみました♪赤ちゃんも食べやすい、ふわふわ蒸しパン。ホットケーキミックスを使うので、材料も少なく、簡単に作れますよ。

離乳食の分を、取り分けで簡単に作れる『焼うどん』は、多めに作って冷凍しておくことも出来ますので、いざという時に便利です♪お肉もお野菜もたっぷり摂れるので、オススメです。

お野菜たっぷり栄養満点！『ドライカレー』です♪市販のルーを使用するので、味付けの手間もなく、美味しく作ることができます。お野菜が苦手な子ども達でも、カレーならモリモリ食べてくれるので、お好きなお野菜と一緒に作ってみてください☆

食べやすく、子どもも大好きな春雨。食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富に含まれていて栄養価が高く、保存も利くので便利な食材ですよね。今回は春雨がメインの『チャプチェ』をご紹介します♪途中で取り分けることで、大人と子どもで同じメニューを楽しめます☆

子ども達が大好きなお豆腐とたっぷりのお肉や野菜が一緒に食べられる『肉豆腐』は、甘めの味付けでご飯が進むので、給食でも人気のメニューです。野菜やキノコは家にあるものでアレンジOK☆フライパン1つでとっても簡単なので、ぜひ作ってみてくださいね♪

今日の献立はカミカミ期にピッタリのメニュー「にんじんパン」「フルーツとお豆腐のサラダ」「トマトスープ」です。カミカミするもの、柔らかいもの、飲み込みやすいものを色々混ぜて、形や大きさ、硬さを工夫しながら、少しずつ色々な食材を食べることができるようにしていきましょう。